गर्भावस्था में गर्भवती महिलाओं को काफी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसमें जी मिचलाना, घबराहट होना, या उलटी आना तो आम दिक्कतें होती हैं। कई बार गलत खान-पान और…

दूध और दूध से बने उत्पाद कैल्शियम के स्रोत हैं। न केवल वे कैल्शियम में उच्च हैं बल्कि दूध और इसके अन्य स्रोतों में कैल्शियम की अच्छी जैव उपलब्धता है।…

हमें घरो  में कुत्तो को पालने का बहुत सौख होता हैं ,और होना भी चाहिए, लेकिन कुत्तों में अगर खुजली की समस्या हो जाती है तो वो अपनी पैर से …

खाना बनाते समय या काम करते समय अगर आपके भी कमर, पैर, या सरीर में दर्द रहता हैं तो आज मैं आपको कुछ ऐसे घरेलु उपाय बताएँगे जिसके इस्तेमाल से…

ब्लड में शुगर की मात्रा सामान्य से ज्यादा हो जाना ही डाइबिटीज़ का करना होता हैं, डाइबिटीज़ की समस्या को हम जड़ से समाप्त नहीं कर सकते लेकिन डाइट प्लान…

दालचीनी को हम सभी मसाले के रूप में जानते हैं लेकिन दालचीनी खाने को स्वादिस्ट बनाने के साथ-साथ  बीमारियों को दूर करने और सौंदर्य को बढ़ाने का भी काम करती…