हेल्थ टिप्स

Health tips

गर्भावस्था में नहीं होगी जी मिचलाने की समस्या अपनाये ये 6 टिप्स

गर्भावस्था में गर्भवती महिलाओं को काफी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसमें जी मिचलाना, घबराहट होना, या उलटी आना तो आम दिक्कतें होती हैं। कई बार गलत खान-पान और ज्यादा देर भूखे रहने से भी जी मिचलाने की समस्या हो जाती हैं, हर वक्त दवाइयां खाने से तो बेहतर है कि कुछ घरेलूू उपाय …

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5 दूध उत्पाद के नाम जो कैल्शियम के बहुत अच्छे स्रोत हैं

दूध और दूध से बने उत्पाद कैल्शियम के स्रोत हैं। न केवल वे कैल्शियम में उच्च हैं बल्कि दूध और इसके अन्य स्रोतों में कैल्शियम की अच्छी जैव उपलब्धता है। कैल्शियम हड्डी को स्वास्थ्य और मजबूत को बनाए रखने में आपकी सहायता करता हैं कैल्शियम के अन्य स्रोतों की तुलना में, दूध और इसके डेरिवेटिव …

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कुत्तों में खुजली की समस्या से पाए निजात, 3 रामबाण इलाज

हमें घरो  में कुत्तो को पालने का बहुत सौख होता हैं ,और होना भी चाहिए, लेकिन कुत्तों में अगर खुजली की समस्या हो जाती है तो वो अपनी पैर से  खुजली कर के खून भी निकल देते हैं, और अगर इनपर धयान न दिया गया तो, इनकी हालत और भी बुरी हो सकती हैं , …

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चाय बनाने की बाद कभी ना फेंके चायपत्ती, ऐसे करे इस्तेमाल होंगे अनेकों लाभ।

इस्तेमाल की गई चाय की पत्ती, सेहत के साथ-साथ कुछ घुरेल कामों में भी आसानी से इस्तेमाल की जा सकती है, तो चलिए जानते है कैसे? लगभग सभी घरों में सुबह की शुरुआत ही गरमा गर्म चाय से होती है, किसी किसी को तो चाय पीना बहुत ही ज्यादा पसंद होता है,और वह दिन में …

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कमर दर्द पैर दर्द आदि से हाल बेहाल हैं तो आजमाइए ये घरेलु उपाय-tubertip.com

कमर दर्द, पैर दर्द से हाल बेहाल हैं तो आजमाइए ये घरेलु उपाय

खाना बनाते समय या काम करते समय अगर आपके भी कमर, पैर, या सरीर में दर्द रहता हैं तो आज मैं आपको कुछ ऐसे घरेलु उपाय बताएँगे जिसके इस्तेमाल से आपको इन सभी समस्याओं से छुटकारा मिल जायेगा तो चलिए जानते हैं| हरसिंगार – हरसिंगार के ५-६ पत्ते को लेकर  २ कप पानी में खौलाएं …

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मधुमेह (diabetes) को कंट्रोल में रखने के आसान उपाय-tubertip.com

मधुमेह (Diabetes) को कंट्रोल में रखने के आसान उपाय

ब्लड में शुगर की मात्रा सामान्य से ज्यादा हो जाना ही डाइबिटीज़ का करना होता हैं, डाइबिटीज़ की समस्या को हम जड़ से समाप्त नहीं कर सकते लेकिन डाइट प्लान , लाइफस्टाइल में परिवर्तन, व्यायाम और  कुछ घरेलु उपाय करके आप इसे कॉन्ट्रोल में रख सकते हैं और इस खूबसूरत सी ज़िंन्दगी का आनंद उठा …

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दालचीनी के इस्तेमाल से बीमारियों का निवारण-tubertip.com

दालचीनी (Cinnamon) के इस्तेमाल से बीमारियों का निवारण

दालचीनी को हम सभी मसाले के रूप में जानते हैं लेकिन दालचीनी खाने को स्वादिस्ट बनाने के साथ-साथ  बीमारियों को दूर करने और सौंदर्य को बढ़ाने का भी काम करती हैं. जिस दालचीनी का हम इस्तेमाल करते हैं वो दालचीनी के पेड़ के सूखे भूरे छाल से बना होता हैं, इसकी छाल थोड़ी मोटी, चिकनी …

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