पेट की सभी समस्या का 100 % कारगर इलाज, जाने क्या हैं?

लगभग सभी लोग पेट की समस्या से जूझ रहे हैं, गैस, अपच, बबासीर, सफ़ेद बाल, स्किन की समस्या, गले में जलन, सीने में जलन आदि सभी समस्याओं की वजह हैं पेट की गड़बड़ी, बिजी लाइफस्टाइल के कारण इंसान अपना ध्यान नहीं रख पता और वह बाहर के जंक फ़ूड का इस्तेमाल बहुत जयदा करता हैं, इस वजह से पेट की बहुत सारी बीमारिया उत्पन्न हो जाती हैं तो चलिए जानते हैं की इसका इलाज क्या हैं और इसके कारण क्या हैं.

पेट की समस्याओं का कारण (Cause stomach problems)-
  • बहुत देर तक बैठना या खड़े रहना
  • खाने समय निश्चित ना होना
  • तला, भुना और मसालेदार खाना
  • पानी का सेवन कम करना
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पेट की समस्याओं के लक्षण (Symptoms of stomach problems)-
  • गले में जलन होना
  • टॉयलेट टाइट होना
  • भूख न लगना
  • बदबूदार सांसें आना और पेट में सूजन रहना
  • उलटी, बदहज़मी, दस्त होना
  • पेट फूलना
पेट की सभी समस्या का 100 % कारगर इलाज –

पेट की सभी समस्या एक 100 % कारगर इलाज हैं गर्म पानी इससे बेहतर कोई इलाज नहीं, मैंने खुद आजमा कर देखा हैं बहुत साड़ी दवा खाई बहुत कुछ किया लेकिन कोई आराम नहीं मिला, लेकिन जब से गर्म पानी पीना शुरू किया सब अच्छा होने लगा, सुबह ब्रश करके दो गिलास गुनगुना पानी पीजिये और रात में सोने से पहले दो गिलास गुनगुना पानी पीजिये और ४-५ दिन के अंदर आपको महसूस होने लगेगा की इसके कितने फायदे हैं , चाहे वो टॉयलेट टाइट होने की समस्या हो, गला जलने, उपच सभी समस्याओं छुटकारा मिल जायेगा, बस एक बार करके देखिये।

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पेट की समस्या दूर करने के अन्य घरेलू उपचार (Other home remedies to overcome stomach problem)-
  • अगर आपको गैस की समस्या हो रही हैं तो आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए। वहीं, गैस को समस्या को तुरंत ठीक करने के लिए एक नींबू के रस में दो चम्मच पानी और स्वादानुसार काला नमक और चुटकीभर खाने का सोडा मिलाकर पीएं। इसके अलावा गैस से राहत पाने के लिए पवन मुक्त आसन करना बहुत लाभदायक है।
  • अगर पेट हो रहा है तो थोड़ा सा हींग को एक चम्मच में लेकर थोड़ा सा उसमे पानी डाल कर उंगलियों मिलाते हुए पेस्ट बना दे फिर उसे गर्म करके, सहने लायक हो जाए तो नाभि के चारो तरफ लगा दे, थोड़ी देर में दर्द से राहत मिल जायेगा, इसका इस्तेमाल आप बच्चों पर भी कर सकते हैं।
  • कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो रात को सोते समय गुनगुने पानी से त्रिफला चूर्ण खाने से कब्ज की समस्या में राहत मिलती है, इसका इस्तेमाल तबतक करे जब तक आपको बिलकुल आराम ना मिल जाए।
  • आधा चम्मच सोंठ पाउडर में आधा चम्मच हरड़ का पाउडर व स्वादानुसार सेंधा नमक मिलाकर, खाना खाने के बाद गर्म पानी के साथ खाएं, पेट की सभी परेशानियों से दूर रहेंगे।
  • मेथीदाना और गुड़ को पानी में डालकर उबाल लें और इस पानी को छानकर पी लें, गैस में आराम मिलेगा। (जिन लोगों का शरीर कमज़ोर हो, चक्कर आते हों या गर्म तासीर वाली चीज़ें हजम न होती हों वे मेथीदाना का इस्तेमाल न करें)
  • भुनी हींग व काला नमक मिलाकर गर्म पानी के साथ खाएं, आराम होगा।
  • टकी भर भुना जीरा, काला नमक और पुदीना को छाछ में मिलाकर खाना खाने के बाद पीने से गैस की समस्या आमतौर पर नहीं उभरती। आप इसे अपने रोज़ाना के डाइट में शामिल कर सकते हैं।
  • सेब के सिरके की दो चम्मच गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से गैस की समस्या से तुरंत राहत मिल जायेगा ।
  • अजवाइन के चूर्ण को गर्म पानी के साथ खाने, से गैस, बदहजमी से आराम मिलता है।
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Harshita Srivastava
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